Por Redacción
México, 15 de marzo de 2026.- La influenza ha causado 260 defunciones y 7,605 casos confirmados en la temporada 2025-2026, según el último reporte de la Secretaría de Salud, que también registra un incremento del 3.4% en Infecciones Respiratorias Agudas respecto al año anterior, con más de 7.7 millones de casos. El virus A(H3N2) es responsable del 48% de los casos de influenza, mientras otros patógenos como el virus respiratorio sincitial y diversos rinovirus mantienen una circulación activa en el país.
El reporte epidemiológico, con datos actualizados hasta la semana reciente, detalla que la neumonía y bronconeumonía suman 80,762 pacientes, lo que representa un aumento del 8.9% en comparación con el periodo anterior. Además, se han confirmado 4,725 casos positivos para otros virus respiratorios, con una distribución del 40.8% para virus respiratorio sincitial, 28.8% para enterovirus/rhinovirus, 12.3% para metapneumovirus y 6.6% para parainfluenza.
Paralelamente, especialistas en medicina preventiva y salud pública advierten sobre hábitos matutinos perjudiciales, como revisar el celular inmediatamente al despertar y saltarse el desayuno, que pueden afectar el metabolismo y la salud cardiovascular. Estas prácticas, según los expertos, contribuyen a un deterioro paulatino del bienestar general y aumentan la vulnerabilidad a enfermedades.
En el ámbito de la prevención, especialistas en control de plagas recomiendan medidas para evitar la presencia de la araña violinista en los hogares, mediante la mantención de limpieza y orden en las viviendas. Asimismo, se destaca el valor del nopal en la alimentación, con la nutrióloga Karla Leal recomendando un consumo semanal entre 200 y 500 gramos para aprovechar sus beneficios en el control de diabetes, colesterol y obesidad, respaldados por instituciones como la UNAM y la Mayo Clinic.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aporta contexto global al señalar que el dolor lumbar afectó a 619 millones de personas en 2020, con proyecciones de aumento, una condición que instituciones médicas como Houston Methodist, Johns Hopkins Medicine y Cleveland Clinic definen como crónica cuando persiste por tres meses o más, comúnmente por lesiones musculares y esguinces.
El panorama sanitario en México refleja así una temporada respiratoria compleja, con múltiples virus circulando y cifras en aumento, lo que subraya la importancia de las medidas de prevención, la vacunación contra influenza y la adopción de hábitos saludables para reducir riesgos y la carga sobre el sistema de salud.
